【日本冷知識】透視溫泉泉質 九種泉質美肌紓痛樣樣有
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| 到日本旅行，浸溫泉不但可以體驗傳統文化，亦有保健功效。 |
溫泉種類
單純溫泉：水質滑潤溫和，含豐富礦物質，較不刺激肌膚。具洗淨能力，有美肌功效。適合各種人士，無病強身。食鹽泉：主要成份為鹽，具保溫效果。鹽份會於人體皮膚上形成薄膜，對保濕、殺菌及療傷效果顯著。適合手腳冰冷、貧血、慢性婦人病等症狀人士。
碳酸氫鹽泉：具有鎮靜及緩和炎症作用，加速治療皮膚損傷。當中的鈉碳酸氫鹽泉有助軟化肌膚，有美肌功效。適合割傷、燙傷、慢性皮膚病等症狀人士。
硫酸鹽泉：有助回復血管及皮膚彈性，改善風濕、高血壓、動脈硬化等問題，然而病情嚴重者則應避免入浴。
碳酸泉：浸泡時會產生小泡沫，泉溫稍低。碳酸氣泡成分有助促進血液循環，降低血壓。適合高血壓、動脈硬化、割傷、燙傷等症狀人士。
含鐵泉：散發出鐵鏽氣味，接觸空氣後會產生酸化現象，泉水呈紅或茶褐色。迅速幫助身體溫暖，促進血液循環，有助改善經期更年期等女性問題。
硫磺泉：味道強烈如臭蛋，接觸空氣後會呈乳白色。有助促進血管擴張，軟化皮膚角質，適合高血壓、動脈硬化等症狀人士。
酸性泉：帶酸味，刺激性較強，不適宜高齡人士或敏感膚質者。不宜久浸，浸後亦應沖洗全身。對皮膚病具顯著效果。適合疥癬等症狀人士。
放射能泉：含微量放射能量，療效高，但此類溫泉珍貴稀少，有助提升免疫力。適合痛風、動脈硬化、高血壓、糖尿病、膽結石等症狀人士。
溫泉功效並非治病神丹，未必一次即見其效。一天內浸得太多，對身體可能反而有害。高齡人士、幼童、患心血管病人士、孕婦更應先徵詢醫生建議。
一生人必到一次 日本名湯秘湯
日本觀光經濟新聞社每年都會發表日本溫泉100選，是一個由旅遊業界人士投票選出的排名，審查委員會中包括日本政府觀光局及日本旅館協會，極具參考價值。2017年度的排名中，位居頭三的包括群馬縣草津溫泉、歧阜縣下呂溫泉和大分縣別府八湯。坐落於絕景之中的「秘湯」，環抱自然風光，遠離塵囂，更能令人身心放鬆。資料來源：日本國際觀光振興機構網站、日本觀光經濟新聞社
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屬鹼性單純溫泉的下呂溫泉，位於歧阜縣
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屬炭酸泉的有馬溫泉銀泉，位於兵庫縣
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屬於含鐵－鈉－鎂－氯化物強鹽泉的不老不死溫泉，位於青森縣
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